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高評価アイテム アロン化成 【平日15時まで即日出荷】エクササイズステップ DVD その他
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：96074219367
中古 ：96074219367-1 |
メーカー | d569fa56e5ee21 | 発売日 | 2025-06-15 23:09 | 定価 | 8542円 | ||
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※こちらの商品にはDVDが付いております。[送料込み] ベッド 手すり 立ち上がり補助 ベッド用手すり 補助 介護用サイドレール ベッドガード 介護ベッド ベッドサイドガード。
全国で約3万人が実践しているステップ運動に！！
●音楽のテンポに合わせてリズミカルに行うことで気分爽快、ストレス解消！！
・音楽に合わせて行うことでトレーニングの効果を高めます。【平日15時まで即日出荷】呼び出しチャイムセット(受信機3台+防水型送信機1台)(XP710A×1)(XP700/XP700M×2)【ナースコール インターホン】。
・一定のリズムで行うことはいくつかのメリットがあります。P016 超美品 テクノスジャパン TECHNOS ベッドコール コードレス BC-RN ベッドセンサー 無線中継ボックス。
1. 体力に合わせてスピードのコントロールができ、一定の運動強度で安全に行える。スロープ デクパック DECPAC 耐荷重300k 70ｃｍ 車いす用可搬形スロープ ◆現状渡し◆【中古品】A-7。
2. 飽きることなく、そして楽しく、リズミカルに行える。ステンレス製 医療用カート メディカルワゴン 回診車 キャスター付 作業台。
3. 気分爽快でストレス解消になる。送料無料 中古品消毒整備済 モルテン バディII 座位用。歌を歌いながら行ってみると、もっと楽しくなります。介護シューズ 手楽靴 高齢者 女性 履かせ易い 介護靴 黒 23cm 手を使わない 外履 母 室内履 敬老 祖母 ギフト。
≪ エクササイズステップの特徴 ≫
エクササイズステップは以下の特徴があります。看護用品研究所 車いす用あんしんベルト B-101。
≪特徴1.≫
コンパクトで持ち運びが簡単です。(OT-12387) ケアメディックス ケアスロープ CS-200 スロープ 軽量 段差 バリアフリー 車イス/車椅子/車いす 介護用品【中古】。
運動教室やご近所の集会所に持ち運びができます。(OT-NG08224)【中古スロープ】ケアメディックス ケアスロープ CS-240C 消毒洗浄済み 介護用品。
≪特徴2.≫
高さが5段階に調節でき、体力や体調に合わせることができます。【中古品】 スロープ DECPAC デクパック 段差解消 耐荷重300k 750ｍｍ×1850ｍｍ D-12。
≪特徴3.≫
段差の切り替え作業が簡単にできます。コデオン 集音器 骨伝導集音器ヘッドフォン イヤホン 高齢者 コードレス 充電式 Bluetooth CODEON 聞こえやすさを手に入れて音の近さを体感。
≪特徴4.≫
音楽に合わせてリズミカルにトレーニングできます。[ムーンスター] レディース リハビリ 介護靴 Vステップ05 (両足同サイズ) Vステップ05(両足同サイズ) ベージュ。
≪特徴5.≫
季節に関係なく温度管理ができる部屋でトレーニングができます。(OT-NJ03223)【中古】電動昇降機 星光医療器 アルコー6000型 消毒洗浄済み 介護用品。
≪特徴6.≫
膝や腰への負担が軽減できるように天面にクッションシートを貼っています。【A】未使用・未開封保管品 ケアコム トイレ・浴室用 押しボタン BT-301ZR 20台入り お買い得！。
≪特徴7.≫
大人数で運動する場合、グループ分け等に活用できるよう、3色のカラーをご用意しております。【ケース販売】 肌ケア アクティ 大人用おむつ うす型パンツ 2回分吸収 L-LLサイズ 大容量32枚。
≪特徴8.≫
準備運動から効果測定までをモニターを見ながら実践することができるDVD付きです。アテント 夜1枚安心パンツ パッドなしでずっと快適 男女共用 L-LLサイズ 12枚入 3個セット。
＜ ステップ運動について ＞
トレーニングは素早い動きで動作を繰り返すのではなく、ダイナミックな動きをできるだけゆっくりと、常に等速な動きになるようにして動かし、ゆっくりとした音楽のリズムに合わせて行います。【送料無料】全自動分割分包機 湯山製作所 2013年 YS-TWIN-R93III 中古 【見学 千葉】【動産王】。
1分間に40～60テンポで4つのリズムに合わせて乗り降り動作を繰り返し、「楽である」と感じる程度で行ってみましょう。ガーゼタイプのデンタルフロス12m巻x10個。
音楽の活用は運動中にリラックスでき、動きを一定にコントロールできるメリットがあります。まとめ得 ハビナース おむつカバー 透湿タイプ Ｍサイズ x [2個] /k。
また、5～10分間の連続したゆっくりステップ運動では、持久力を高めることができます。(OT-NC04346)【中古クッション車椅子用】タイカ アルファプラクッション KC-WP4040 消毒洗浄済み 介護用品。
さらに声を出してリズムをとり、歌いながらトレーニングすると、楽しく効果的です。使い捨て衛生キャップ 大黒工業 モブキャップ ネオV フリーサイズ ホワイト 100枚入り X10パック。
■健康づくりと介護予防に活躍するステップ運動
60歳を過ぎると膝を持ち上げて歩くために必要な太もも前面の「大腿四頭筋」と、腰椎と大腿骨を繋いでいる「大腰筋」が自然と弱ってきます。車椅子用スロープ ケアスロープ RCS-175 1.75m 中古品。
膝が持ち上がっていないために少しの段差でも引っかかり、つまずきや転倒を起こしてしまいます。★送料無料 新品 2個セット 介護用 移乗ベルト 腰痛軽減 体位変換介護ベルト 高齢者移動 寝返りサポート 介護用品。
そのため、大腿四頭筋と大腰筋を意識して選択的にトレーニングすることが重要になります。【新品】TOTO手すりインテリアバーLタイプ（前出寸法120mm）800x600m TS134GLMY8。
その方法として「ステップ運動」は最適な運動です。【平日15時まで即日出荷】ペダルエクササイザーＰＸ-one【ペダル運動 自転車運動 ダイエット トレーニング 室内運動 】。
■ステップ運動は大腿四頭筋と大腰筋を強く、そして太くする
ステップ運動で筋肉に刺激を与えると約1ヵ月程度で筋線維と神経が繋がり、力を発揮できるようになります。★未使用品★矢崎化工/yazaki イレクター製手すり付ステップ台 ユニットタイプ 2段・ブラウン W47xD80xH1190cm 介護用。
年齢に関係なく、適切なトレーニングを行うことで90歳代でも筋肥大が認められます。キャスター付き点滴用器具 点滴スタンド 4脚 4本脚 丸棒吊り具 4点吊り。
■ゆっくり繰り返す筋力トレーニングで筋肥大
エクササイズステップを用いたステップ運動で筋力トレーニングを行う場合、1分間に60テンポの音楽のリズムに合わせ、4つのテンポでステップ台を昇り降りします。[山善] 立ちあがり補助 (歩行補助) 7段階高さ調節 軽量 室内 杖 手すり 幅44-47×奥行41-50×高さ80-95cm ガンメタリック KTA-50(GM)。
時間は5～10分間繰り返します。【送料込み】イージーグライド M【介護 高齢者 介護 人気 スライディングボード 乗せ換え パラマウントベッド】。
■筋肥大による筋力アップ
ステップ運動を中心としたシニアエクササイズを平均年齢72歳の高齢者114名の方が実践した結果、心肺機能を評価する有酸素能力は3ヵ月間で37%、脚筋力は50%を上回る改善が認められ、体力の向上は筋肥大により筋力アップであることが確かめられました。(OT-10922)【中古クッション車椅子用】パラマウントベッド JAYイオン KZ-B31003 消毒洗浄済み 介護用品。
同様にシニアエクササイズを要介護者に行った結果、明らかに下肢の筋力が高まり、歩行動作が改善し、中には杖をつかなくても歩けるようになった方もいました。キヨタ おでかけヘッドガードEタイプ ブラウン Mサイズ。
※ご注意※
・4本の脚部がすべて同じ高さに設定されており、補高脚が確実に固定されているか必ず確認してくだい。車椅子用 クッション 介護 滑り止めマット チェアパッド 座面 ずれ落ち防止 ノンスリップマット 車いす用 ずり落ち 転倒防止 床ずれ防止。
転倒し、けがの原因になります。■■【即決】昭和レトロな点滴スタンド （イルリガードルスタンド）2本架け 古い商品ですが程度の良いＵＳＥＤ品！。
・運動を始める前にはストレッチなどの準備運動をきちんと行ってください。RATTAN CHAIR 立ち上がりステッキ S-999。
・運動中、身体に痛みや違和感を感じたり、気分が悪くなったりした場合は、運動をすみやかに中止してください。新鋭工業 セパ NS-1400WDXB 現状品。
それでも改善されない場合は直ちに医師や専門家に相談してください。1年保証付 木目調子機 商売繁盛 ワイヤレスチャイム 大画面3桁 番号任意 コードレス 9席セット/23。
・滑りやすい靴下やスリッパ、かかとの高い靴などを履いて運動しないでください。介護シューズ あゆみ オープンマジックII 施設・院内用 ブラック 3Lサイズ(25.0~25.5cm) 足囲5E 両足。
転倒し、けがの原因になります。○I8030 吉野商会 ささえニュータイプ移動バーセット○。
商品仕様
【サイズ】幅63×奥行35×高さ10～20cm
(高さ10・12.5・15・17.5・20cmの5段階調節)
【カラー】
本体：ホワイト
クッションシート：オレンジ、ローズレッド、ライムグリーン
【重量】約4kg
【最大使用者体重】100kg
【材質】
本体：ポリプロピレン
補高脚：ポリエチレン
脚ゴム：エラストマー
クッションシート：EVA樹脂
【付属品】補高脚 16個・DVD
【メーカー】アロン化成 (株)
注意事項
商品画像は色合いや素材感が実際の商品と異なる場合がございます。ストレッチャー 介護 救急 搬送 中古 岐阜(土岐市)。
モニター・ディスプレイによっても写り方が変ります。折りたたみ式 歩行補助具 歩行器 高齢者用 高さ調節 立ち上がり 8段調節 軽量アルミ，キャスター 取替可能 歩行補助 康?介護用歩行器。
予めご了承くださいませ。Aider エイダー 座り方 矯正 ベルト Sitting Position Brace フリーサイズ [並行輸入品]。
○北海道・沖縄・離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。SOS緊急コールセット 介護ベル 呼び出しベル。
※商品のお問合せ、納期、ご注文方法のわからない場合など、お気軽にお電話くださいませ。【送料込み】リーベックス 増設用 業務用押しボタン送信機(消し機能)(XP10E) 5個セット【施設 老人ホーム 飲食店 コール ディスプレイ】。
当店よりかけなおさせていただきます。介護シューズ あゆみ ケアフルIII 外出用 黒 L 23.0-23.5cm 足囲5E 両足。
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